Здоровый образ жизни и спорт – пустые слова или выход из тупика? PDF Печать E-mail

 

В последнее время правительство нашей страны прилагает огромные усилия для того, чтобы выработать пресловутую национальную идею. Нам кажется, что вся шумиха вокруг этого процесса не стоит выеденного яйца. Семья, спорт, здоровый образ жизни, оптимизм и вера в будущее – вот вечные ценности, а все остальное лишь пенка, которая будет неизбежно смыта волнами времени.

 

К сожалению, занятия физкультурой и спортом нынче не в моде. Гораздо чаще можно увидеть молодых людей на скамейке в парке с бутылочкой пива, нежели на лыжах или же на беговой дорожке. Тому есть свои причины – современное телевидение с его ужасными «молодежными» сериалами, стрессы, бешеный ритм жизни, социальная неустроенность и неопределенность. Результат давно известен – процент алкоголиков в России растет стремительными темпами, а количество людей, посещающих спортзалы, также стремительно падает.

 

Нет, мы не ретрограды и не считаем, что вино, коньяк, водка, пиво и ликеры – это худшие враги человечества, но ведь у всего должна быть своя мера! Занятия спортом хороши тем, что они помогают выработать характер, волю к победе, приучают быстро принимать решения в самых сложных ситуациях.

 

Здоровый образ жизни приводит к тому, что человек крепчает не только в плане физического развития, но и становится более устойчивым психологически, у него появляется своеобразный иммунитет к стрессам. При этом мы считаем лозунг «Алкоголь и спорт – не совместимы» не совсем правильным. Легкие спиртные напитки, например, красное или белое вино не несут серьезной опасности в том случае, если их употреблять время от времени и в небольших количествах. Также можно пригубить на праздник рюмочку хорошей водки или коньяка. Главное при этом не увлекаться и пить только качественные напитки от известных производителей, а не какой-нибудь суррогат от подпольного завода.

 

Совсем иная ситуация складывается в том случае, если ежедневное употребления спиртных напитков стало для человека насущной потребностью. В этом случае спорт и алкоголь действительно несовместимы. Более того, алкоголь становится несовместим с жизнью в целом.

 

Человек, предпочитающий проводить время в прокуренных барах с подобными себе созданиями – несчастный дурак! Жизнь с ее радостями и печалями, семья, здоровье, спорт, активный отдых на лоне природы – все это великолепие ничего не значит для «приверженца налитого стакана». Он живет в море грез и фантазий, в которых ему хорошо и уютно, и только время от времени, видя сочувствующие взгляды нормальных людей, у нашего героя просыпается некое подобие стыда, но и оно быстро исчезает при виде богатой витрины ближайшего алкогольного магазина.

 

Вам остается только решить, какой образ жизни подходит именно вам. С одной стороны – пьянки, гулянки, больная печень и одинокая старость в затхлой квартире среди пустых бутылок. С другой – здоровый образ жизни, любящая семья, друзья, совместные походы и познание нового, занятия физкультурой и спортом, великолепно развитое молодое тело, жажда жизни, осознание ценности каждого ее момента.

 

Решайте, но помните о том, что будущее нашей страны и наших детей зависит также и от вас!

 



Всё для спорта и отдыха!