Совсем недавно, еще в 2002 году, продолжительность жизни российских мужчин была самой низкой в Европе. Этот факт не может оставить равнодушным никого. Винить в этом можно недостаточно комфортные условия проживания или другие слабоизмеряемые факторы. Однако реальной причиной нашей с вами смертности является банальное несоблюдение правильных ежедневных норм. Принципы здорового образа жизни давно забыты, а будни большинства россиян представляют собой набор разрушающих организм действий.

Решить эту проблему непросто, и на изменения в умах граждан требуется много времени. Однако активная пропаганда здорового образа жизни уже приносит свои видимые плоды. В январе 2010 года Александр Жуков, вице-премьер, озвучил официальные данные о том, что за последнее пятилетие продолжительность жизни наших граждан увеличилась на 4 года. Это очень хороший показатель и, если не сбавлять темпов, скоро мы сможем утверждать, что «не хуже других».

Правительственная пропаганда здорового образа жизни включает и социальную рекламу, и проведение различных массовых мероприятий. Премьер-министр поручил выделить на данное направление в 2010 году сумму в 350 млн. рублей. Эти деньги пойдут на меры, уменьшающие употребление алкоголя и табака россиянами, прививание людям понятия «принципы здорового образа жизни».

Кроме этого 470 млн. рублей будет отправлено субъектам федерации в целях приобретения медицинского оборудования. Это еще один шаг на пути к здоровью нации.

Реклама оказывает огромное влияние на умы людей, особенно молодежи. С засильем на телевизионных каналах и улицах рекламных лозунгов компаний, выпускающих сигареты, пиво, крепкие напитки и энергетики, встречаются все горожане ежедневно. Меры по сокращению негативного влияния этого фактора уже начали приниматься. Одним из шагов правительства страны можно назвать запрет на рекламу вредных товаров в дневное время. Однако нужно не только запрещать, но и предлагать альтернативу.

Активная пропаганда здорового образа жизни должна также окружать человека повсюду, прививать ему правильный образ мыслей. Так, на телевидении уже появились социальные ролики с участием известных людей, призывающих отказаться от вредных привычек. Однако пропаганда здорового образа жизни не должна заключаться только в борьбе со спиртными напитками и курением. Как доложил Минздравсоцразвития, вклад алкоголя в смертность населения занимает лишь четвертую позицию. Впереди находятся вредоносное действие табака (17,1%), неправильное питание (12,9%) и проблема лишнего веса (12,5%). Такая статистика немного шокирует, так как с каждым годом мы все меньше уделяем внимания сбалансированному питанию. Теперь настало время осознать, к чему приводят перекусы «на ходу».

Если пропаганда здорового образа жизни в виде отказа от курения, употребления наркотиков и крепких напитков в нашей стране с каждым годом набирает обороты, то проблеме верного составления рациона пока уделяется не так много внимания. Между тем, решение вопроса питания в пользу большего употребления свежих овощей, фруктов, соков и других полезных продуктов автоматически окажет благоприятное влияние и на проблему избыточного веса.

Таким образом, принципы здорового образа жизни взаимосвязаны, и задействовать их следует комплексно. Именно так можно добиться еще большего повышения продолжительности, да и качества жизни. Остается надеяться, что правительственная пропаганда здорового образа жизни уже в ближайшие годы начнет решать и эту проблему так же активно и плодотворно.