На нашем сайте мы стараемся освещать проблемы, которые считаем наиболее важными. Каким он (сайт) получается – решать вам. Мы стараемся писать о том, что беспокоит практически каждого человека: и здорового, и больного – о здоровье. Хотя многие и поспорят с этим утверждением. Действительно, на страницах нашего сайта мы пишем о таком виде двигательной активности, как занятия оздоровительным бегом и некоторых других. Но для чего мы это делаем? Мы призываем вас заниматься бегом (и те только им!) ради вашего собственного здоровья. Мы рассказываем о людях, которые при помощи оздоровительного эффекта бега и физической активности озбавились от своих недугов, в то время как сами врачи уже «поставили на них крест».

К несчастью, в большинстве случаев, эти люди дождались того момента, когда им, в принципе, и терять уже нечего было, а бег оставался последним средством вернуться к полноценной жизни. А что же удерживает остальных людей от начала занятий?

Мы привыкли жить так как мы живем. Если болит сердце, значит так и должно быть, если болит голова, тоже ничего. Мало кто задумывается в том, что на самом деле такого и быть не должно. Если поднимается (опускается) давление, появляется бессонница, начинают беспокоить внутренние органы и т.д., это уже сигнал организма о том, что мы живем неправильно. Но кто прислушивается к этому? Сказать, что только умные люди, значит обидеть большую часть нашей планеты. Так из года в год мы и заглушаем внутренний голос, который молит о помощи. Но помощь не приходит.

И тогда наступает расплата в виде инфарктов, инсультов, болезней почек, печени… Некоторые только после этих кризисов начинают думать о том, что что-то все-таки необходимо менять, но кто-то так на всю жизнь и остается глух к просьбам своего организма.

У болгарского сатирика Василя Цонова есть тост за бегуна на длинные дистанции. Зрители наблюдают за ним один - два круга, а потом отворачиваются и говорят о чем-то своем. Если же выходит на старт спринтер, все вскакивают, кричат, свистят. И многие забывают про бегуна на длинные дистанции! Поэтому помните, вы – не спринтер, бегающий 100м за 10 секунд. Вы - стайер, которого ожидает дальняя дорога в поисках куда-то исчезнувшего здоровья. И кто борется за свое здоровье, тот непременно пройдет эту дорогу!

Бег дает нам столько, сколько не сможет дать ни один врач! Бегая, мы сознательно боремся за свое здоровье и целенаправленно добиваемся желаемого результата. Мы не только учимся самоконтролю, но и становимся помощниками лечащему врачу, в то время как медикаменты приучают к пассивности, при ожидании эффекта от лекарств.

В основном о здоровье многие люди начинают думать в то время, когда его уже нет. Поэтому не ждите того момента, когда заболеете, чтобы начать занятия бегом, не ждите наступления преклонного возраста, приучайте себя к физической активности как можно раньше.

Мы призываем всех, кто читает страницы данного сайта, задуматься обо всем сказанном и следовать своей интуиции. Все здравомыслящие люди в конце концов все равно приходят к бегу, ведь, как известно, «не бегаешь пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь».