Да, именно такими словами хотелось бы начать данную статью. Действительно, из поколения в поколение нам твердят наши родители, которых некогда учили их родители, что необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься пусть не спортом, но хотя бы физической культурой, тем не менее, подобные слова просачиваются словно вода сквозь сито.

Конечно, каждый из нас понимает, что следить за своим телом, здоровьем, воспитывать характер – это достаточно важно, но кто делает реальные шаги, чтобы хоть что-то изменить? Те, кто пытаются жить не так как живут все, оказываются в положение белых ворон, на которых порой указывают пальцем, говоря: «Смотрите, сумасшедший побежал, ему что здоровье не жалко мучить себя по такой погоде».

Хотелось бы вернуться к началу нашей статьи о том, чему учат нас наши родители. Действительно, наверное, каждого из нас в свое время уговаривали, а порой даже и заставляли заниматься хотя бы зарядкой по утрам. Но кому родители привили любовь к движению и ежедневным пробежкам? Могу предположить, что немногим. А почему так происходит? Все довольно просто.

На деле отсутствует пример со стороны родителей, которые бы каждое утро просыпались и вместе со своим ребенком совершали утреннюю пробежку и следующую за этим гимнастику. Что же происходит чаще всего? Или слова остаются лишь словами или же подобные занятия длятся в течение довольно непродолжительного времени и вскорости вообще исключаются из дневного режима. Что же происходит в итоге?

А в результате всего этого ваш ребенок может на всю жизнь возненавидеть физические упражнения, которые он делает из под палки, не понимая для чего они вообще необходимы. Но спустя много лет он, также как и вы некогда, будет учить своих детей тому, что спорт и физкультура важны для сохранения здоровья каждого человека, хотя и сами не до конца понимают чем именно важны, да и чем в принципе отличаются понятия «физкультура» и «спорт».

Подобная безграмотность – это результат нашего воспитания и обучения, и до тех пор пока мы будем повторять ошибки наших родителей, мы не будет развиваться ни в интеллектуальном, ни в физическом плане. Конечно, автор данной статьи не пытается вас учить как жить и воспитывать своих детей, тем не менее, задумайтесь, а воспитываете ли вы их вообще? Сколько свободного времени вы уделяете своим детям? Может они растут и развиваются сами, «поглощая» лишь то, чему учат школа и улица? А чему учите своих детей именно вы? Призадумайтесь над этими словами.

Подумайте, достаточно ли вашего внимания в виде подзатыльников за плохое поведение в школе или похвалы за отличные отметки. Конечно, я немного утрирую, тем не менее, на деле действительно получается так, что в обучении и воспитании родители играют одну из самых последних ролей. Понятно, что в сложившихся условиях, когда каждый взрослый человек основную часть своего времени посвящает зарабатыванию денег и мечтает свое личное время провести в приятной расслабляющей обстановке. Но кто сказал, что такая ситуация должна обязательно сопровождаться бутылкой пива и просмотром телепередач, лежа на диване? Может стоит выходные или праздничные дни посвятить активному времяпровождению, спортивным и подвижным играм, езде на велосипеде, туристическим походам всей семьей. Поверьте, такие дни на всю жизнь запомнятся и вашему ребенку, и вам самим.

Кроме того, вы обязательно достигните желаемой цели, вы постепенно, не принуждая и не заставляя, сможете привить своему ребенку любовь к занятиям физкультурой и спортом, а в дальнейшем движение станем для него жизненно важной необходимостью. Вот тогда уже не нужно будет целенаправленно заботиться о здоровье, проблемы болезней полностью исчезнут из жизни всей вашей семьи.