Каждой десятой женщине атака целлюлита не грозит. Остальные же девять рано или поздно с ним обязательно столкнутся. Такова уж женская природа. И самое обидное, что эта специфическая особенность наследственная, от матери к дочери.

Жир и целлюлит – это совсем не одно и то же. У пышнотелой красавицы Надежды Кадышевой идеальная кожа на теле. Но скольких тощих суперзвtзд и топ-моделей застукали папарацци, когда они «засвечивались» с «апельсиновой коркой»!

Образование целлюлита связано с гормональными сбоями в организме. Проблема родилась в 60-х, когда была изобретена гормонотерапия и гормональные противозачаточные средства. Гормональные сбои приводят к нарушению обмена веществ. Шлаки, которые организм не успел вывести естественным путем, откладываются в соединительных тканях живота, бедер и ягодиц. Причины целлюлита кроются в неправильном питании, малоподвижном образе жизни, вредных привычках.

Спровоцировать его проявление может беременность и сидение на монодиетах. Навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Но можно и нужно сделать все, чтобы его не запустить. В первую очередь важно пересмотреть свои привычки в питании. Оно должно быть натуральным, полноценным и разнообразным. Многие диетологи рекомендуют раздельное питание как самую лучшую профилактику целлюлита. Во-вторых, нужно пить не менее двух литров жидкости в день. Причем, это могут быть как чистая вода и заваренные в ней чаи, так и натуральные соки. Жидкость циркулирует в организме и вымывает из жировых тканей накопившиеся там шлаки.

Как избавиться от целлюлита

Хороший эффект дает глубокий массаж проблемных зон. Можно делать его самостоятельно. Но помощь профессионального массажиста будет во много раз эффективнее. Однако следует знать: чем запущеннее целлюлит, тем болезненнее будут массажные процедуры, вплоть до образования множественных кровоподтеков.

В домашних условиях можно ежедневно делать массаж жесткой щеткой. Во время принятия душа в течение 10 минут нужно круговыми движениями массировать проблемные зоны до покраснения кожи. Гидромассаж – более щадящий, но не менее эффективный способ борьбы. Души Шарко, циркулярный, контрастный при регулярном применении улучшают кровообращение в подкожных тканях. Часовые заплывы в бассейне три раза в неделю уже через месяц помогут свести все бугры и ямки на коже к нулю. Весьма эффективны антицеллюлитные обертывания с морскими водорослями, грязями, глинами, косметическими антицеллюлитными средствами.

Создаваемый обертыванием эффект сауны стимулирует кровообращение, входящие в состав средств микроэлементы растворяют подкожный жир, лимфа выводит его вместе с накопившимися в нем токсинами из организма.

Радикальными способами решения целлюлитной проблемы являются салонные аппаратные процедуры:

Миостимуляция – электропроцедура, стимулирующая работу мышц в проблемных зонах;

Электролипоз – электропроцедура, ускоряющая расщепление и вывод подкожного жира и шлаков;

Эндермология – роликовый массаж проблемных зон в вакуумной камере;

Мезотерапия – введение под кожу смеси витаминов и активных веществ для ускорения обменных процессов;

Озонотерапия – введение под кожу смеси кислорода и озона для насыщения крови кислородом и ускорения обмена веществ.

Каждый способ сам по себе оказывает не очень длительный эффект. Только атака по всем фронтам может победить врага. Питание, массаж, обертывания, электропроцедуры в сочетании с физической активностью помогут вернуть гладкость и упругость кожи.