Хорошо известный во всем мире китайский точечный массаж фактически является наследником пальцевого метода массажа «чжень», который с глубокой древности применялся в странах Востока.

Как метод лечения целого ряда хронических болезней, а также метод повышения общего тонуса китайский точечный массаж стал популярен уже I-II веке н. э., сначала массаж считался одним из методов народной медицины, а начиная с VIII века он получил официальное признание в Корее, Китае и других странах Востока.

Основные принципы точечного массажа

Суть точечного массажа состоит в прессации, то есть воздействии на специфические (акупунктурные точки) путем надавливания пальцами.

Сочетание сравнительно простой техники массажа с его высочайшей эффективностью со временем обеспечили всемирное признание и достаточно широкое распространение этого метода.

С технической точки зрения китайский точечный массаж представляет собой умеренное механическое раздражение строго определенных участков тела, в которых сконцентрировано огромное количество нервных окончаний. На сегодняшний день науке известно около 700 таких биологически активных точек, но специалисты, практикующие китайский точечный массаж, обычно из общего числа точек задействуют не больше 150.

Как найти биологически активную точку

Чтобы хорошо делать китайский точечный массаж, нужно, прежде всего, отлично знать анатомию человека. Ведь главное условие эффективного массажа - правильно найти биологически активную точку. Кроме основных ориентиров, таких как расположение костей, связок, естественные бугорки и впадинки на теле, в китайском массаже используют также особую меру: расстояние между двумя кожными складками, образующимися при сгибании среднего пальца во второй фаланге (индивидуальный цунь). Причем у женщин это расстояние измеряют на правой руке, в то время как у мужчин - на левой.

Указанная единица длины варьирует от одного до трех сантиметров в зависимости от типа телосложения человека и помогает разделить поверхность тела на одинаковое число участков. Существуют специальные карты тела, на которые нанесены все биологически активные точки. Но карта – это не главное.

Проводя китайский точечный массаж, очень важно следить за ощущениями пациента. Если биологически активная точка найдена правильно, то он почувствует локальное онемение, распирание или ломоту.

Как правильно выбрать точку для воздействия

Чтобы выбрать из всех описанных наукой биологически активных точек те несколько, на которые следует оказывать воздействие, специалист, выполняющий китайский точечный массаж, учитывает не только имеющийся диагноз, но и стадию заболевания, сопутствующие болезни, а также общее состояние больного. Так, если человек жалуется на общую слабость, проводя китайский точечный массаж следует, прежде всего, массировать биологически активные точки, которые оказывают общий тонизирующий эффект, и только потом переходить к точкам, снимающим конкретные симптомы заболевания. Дополнительным подтверждением, что точка для массажа выбрана правильно является небольшая боль при нажатии на нее.

Не нужно применять избыточную силу прессации, китайский точечный массаж требует дозированных воздействий. Особенно аккуратно следует нажимать на точки, находящиеся на поверхности сосудов и нервных узлов. Если китайский точечный массаж проводится для данного пациента впервые, то процедура должна быть очень короткой, а воздействия слабыми. При возникновении неприятных или болевых ощущений после массажа, а также в том случае, если первые три – пять процедур не принесли ожидаемого эффекта, от массажа следует отказаться, заменив его другими методами лечения.