Каким образом возникает ожирение у детей, и почему в России такой большой процент ожирения среди взрослого населения? Ведь многие ТВ - каналы и интернет наполнены информацией о здоровом питании, о том, какие продукты есть не стоит, и в общем, как вести здоровый образ жизни.

В основном, ожирение в России вызвано неправильным питанием, "виновно" в этом постоянное переедание. Многие отмечают, что при различных стрессах, малом количеством положительных эмоций или при пищевой зависимости начинается переедание. Вследствие регулярного переедания происходит нарушение баланса между получаемым количеством энергии и ее расходом. Таким образом, неизрасходованные калории откладываются в жировую ткань.

Также, нельзя забывать о том, что пищевое ожирение у детей может быть вызвано не только превышением энергетической ценности над расходом, но и плохим качеством еды. Ведь люди все больше питаются жирной пищей, а мало кто знает, что хуже всего расщепляются именно жиры.

Взрослое население, пережившие дефицит товаров и отсутствие выбора пищи подвержено избыточному весу. Поэтому и ожирение в России так сильно распространено. Если раньше избыточным весом в основном страдали люди старшего поколения, то сейчас молодые люди, подростки и маленькие дети "болеют" этим заболеванием.

Мало кто задумывается, что избыточный вес способствует развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, возникновению инсульта, инфаркта. Если ожирением страдает женщина, то это приводит к нехватке эстрогенов, что в свою очередь влечет нарушение менструального цикла, осложнение при беременности, родах.

Стоит понять, что избыточный вес – это болезнь и лишние килограммы – это не привлекательная полнота, а проявление проблем с внутренними органами. Только после того, как выявляется причина лишнего веса, то можно начинать лечение.

Можно сказать, что ожирение у детей вылечить легче, а предотвратить еще проще (если избыточный вес - не наследственное заболевание), ведь научить ребенка здоровому образу жизни проще, чем переучивать взрослого с устоявшимися привычками.

Для того, чтобы лечение проходило эффективно, необходимо избавиться от зависимости к еде, а после измененить качество и количество принимаемой пищи. Если лишнего веса очень много, то процесс похудения должен проходить под наблюдением врачей, и с их разрешения необходимо начинать физические упражнения.

Если ожирение у детей лечат их родители, то взрослые люди должны сами понять, что лишний вес – это действительно проблема, ведь если человек так не считает, то и худеть он не будет.

К сожалению, ожирение в России так сильно распространено из-за того, что многие игнорируют эту проблему, ведь для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо полностью изменить свой образ жизни, свои привычки. Для многих проще придумать отговорки и не предпринимать никаких действий.

Некоторые родители радуются, если у них пухленький карапузик, с кругленькими щечками, ведь его так и хочется обнять, прижать и «потискать». Но все это мило в маленьком возрасте, а когда ребенок подрастает, он сталкивается с многими проблемами. Ведь ожирение у детей приводит к тому, что им с трудом даются активные детские игры, что может привести к комплексам и психологическим травмам. Такие дети растут неуверенными в себе, в собственных силах, часто склонны к депрессиям.

Чаще всего ожирение у детей ведет именно к эмоциональным переживаниям, так как ребенок не думает о вреде здоровью, а переживает только из-за своего внешнего вида, обид, которые могут нанести его сверстники, а иногда и взрослые люди.