Антицеллюлитный массаж стимулирует кровообращение и усиливает отток лимфы. Любые процедуры против целюлита становятся намного эффективней, если к ним добавить антицеллюлитный массаж. Отзывы пациентов в 98 процентах случаев положительные, ведь? как и любой массаж? этот вид массажа расслабляет и снимает усталость, а плюс ко всем у ещё и улучшает вашу фигуру.

Уничтожение целюлита происходит благодаря улучшению обмена веществ в проблемных зонах. Практически во всех массажных салонах вам предложат антицеллюлитный массаж, но не всем доступны такие салоны, у кого-то не хватает времени, у кого-то денег, а многие мужчины (для которых проблема целлюлита тоже актуальна) просто-напросто постесняются туда идти.

Но безвыходных ситуаций не бывает, довольно просто сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Чтобы сделать антицеллюлитный массаж на дому, нужно выполнить кое - какие приготовления, во - первых, вам понадобится партнер, который будет выступать в роли массажиста. Комната также должна быть специально подготовлена, перед началом процедуры проветрите, а во время сеанса включите приятную музыку, также можно зажечь ароматические свечки, обстановка должна способствовать полному расслаблению.

Есть несколько основных способов, благодаря которым можно проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Основные приёмы:

1. Используется для ягодиц, бёдер и живота. Массажист сжимает руку в кулак и костяшками пальцев сильно проводит по коже, выше упомянутых частей тела, снизу вверх и сверху вниз. Кожа должна сильно покраснеть – это сигнализирует о поступлении крови, значит результат достигнут. Покраснение должно быть обильным и держаться минут 10-15, но будьте осторожны, чтобы не нанести травмы.

2. Ягодицы, бёдра, колени. Массажист складывает пальцы вместе и, нажимая, массирует кожу круговыми движениями. Давление оказывается до появления покраснений на коже.

3. Внутренняя сторона рук и бёдер. Нужно крепко зажать кожу в руку (между большим пальцем и ладонью) и разглаживать её сверху вниз. Конечно, вы не избежите ощущений пощипывания, но здесь нужно быть осторожным, ведь можно порвать капилляры и оставить синяки

Выполнять антицеллюлитный массаж на дому можно и самостоятельно, но, как правило, если вы договоритесь с кем-то из своих друзей и составите некий график, то эти процедуры будут носить регулярный характер, и отказаться или отложить на потом будет гораздо труднее.

Если антицеллюлитный массаж на дому будет иметь регулярный характер, вы сможете быстро избавиться от лишних объёмов и так называемой «апельсиновой корочки». Помните, регулярность – это главная составляющая успеха, который должен принести антицелюлитный массаж. Отзывы говорят сами за себя, женщины годами практикуя не постоянный массаж, добивались гораздо меньшего результата, в отличии от женщин, которые делали процедуры ежедневно в течении пяти – шести недель.

В случае если вы не хотите чтобы посторонние знали о ваших проблемах с целлюлитом, антицеллюлитный массаж на дому может выполнить и профессиональный массажист, такие услуги практикуются многими массажными кабинетами.